Mes Prestations
Un accompagnement pensé pour vos résultats.
Découvrez en détail comment nous allons collaborer. De l'évaluation de vos besoins à l'atteinte de vos objectifs, chaque étape est structurée pour vous apporter des résultats concrets et durables.
L'accompagnement complet sur un mois
Programme 4 Semaines
Le pack idéal pour amorcer un vrai changement durable. Ce programme inclut votre bilan nutritionnel initial, la création de votre plan alimentaire sur‑mesure, l’établissement d’une routine bien‑être complète, et un suivi hebdomadaire pour accompagner vos progrès.
Ce qui est inclus :
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire sur-mesure
- Routine bien-être personnalisée
- Suivi chaque semaine
La fondation de votre équilibre
Bilan Nutritionnel
Ce premier rendez-vous (d'une durée d'1 heure minimum) est un moment d'échange privilégié. Nous parcourons ensemble votre histoire, vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, votre sommeil et votre niveau de stress. L'objectif est de dresser un profil complet sans aucun jugement et de vous fournir vos premières recommandations à mettre en place immédiatement.
"En cadeau une brosse de massage en poil naturel de Sisal"
Ce qui est inclus :
- Rendez-vous complet (1 heure minimum)
- Analyse de vos habitudes alimentaires et de vos besoins nutritionnels
- Définition d'un plan d'action personnalisé
- Remise d'un guide des premiers pas.
- "En cadeau une brosse de massage en poil naturel de Sisal"
Maintenir le cap et la motivation
Suivi Hebdomadaire
Les progrès durables reposent sur la régularité et l’adaptation. Lors de nos séances de suivi hebdomadaires (téléphone, email ou visio), nous faisons le point sur vos avancées, vos réussites et les éventuelles difficultés rencontrées. Je vous partage des outils simples et concrets pour garder le cap et renforcer votre motivation.
Ce qui est inclus :
- Format au choix : téléphone, visio ou email
- Bilan des avancées et réajustements
- Soutien motivationnel et écoute active
- Réponses à toutes vos questions du quotidien
Prendre rendez-vous
Prêt à transformer votre alimentation ?
Contactez-moi pour planifier votre bilan nutritionnel ou simplement poser vos questions. Nous évaluerons ensemble comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs.